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食 材

干贝提前用温水泡发。

鸡蛋将蛋黄、蛋清分开,留蛋清,备用。

大顶苦瓜洗净,对半切开,用勺子挖去里边的籽。

将苦瓜改刀切丁,生姜切末,备用。

在蛋清里加入2勺生粉水,搅拌均匀备用。

泡发好的干贝,用刀背压碎,备用。

锅里的水开后,加入少许的盐和几滴食用油,放入苦瓜焯水1分钟。

时间到后,快速捞出苦瓜,放入凉水里浸泡。

另起一锅清水,放入姜末、干贝丝和泡干贝的水,煮沸。

接着放入苦瓜,当汤再次煮沸后,分三次淋入生粉水。

再淋入鸡蛋清,搅拌均匀。

一碗汤鲜清甜的苦瓜干贝羹就做好了。














