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米其林减脂-柠檬酸辣鸡肉丝
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作者:
Jackeyhang
健康吃~吃健康 七分吃三分练,一起轻松减肥 一拳法则要牢记 两拳👊,蔬菜,一拳蛋白质(瘦肉),一拳主食(杂粮🍠类)
用料
柠檬
杂粮饭
一拳
荷兰豆
300g
胡萝卜
一根
黄瓜
一根
鸡胸肉
米其林减脂-柠檬酸辣鸡肉丝的做法步骤
步骤 1
步骤 2
鸡胸肉抄税,过凉水后切丝
步骤 3
黄瓜胡萝卜切丝
步骤 4
灵魂沾料~这个沾料可以多用于减肥蔬菜
步骤 5
柠檬
步骤 6
步骤 7
半根胡萝卜切片
步骤 8
开水烫熟
步骤 9
快速翻炒
步骤 10
两拳蔬菜,一拳鸡胸肉,一拳杂粮
菜谱创建时间:2024-02-11 13:06:53
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