草莓欧包蟹柳滑蛋早餐拼盘

1、草莓欧包喷水放入烤箱复烤5分钟。同时一个鸡蛋加点盐和牛奶搅拌均匀,撕碎的蟹柳放进蛋液中搅拌均匀。

2、口蘑切片,锅中放黄油把口蘑放进去两面煎至金黄,撒点海盐黑胡椒。

3、锅中油热倒入蛋液,小火炒至蛋液凝固;摆上草莓,完成早餐盘。

4、牛奶中加入多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片,小麦胚芽油、果蔬高纤片。