处理食材:土豆、胡萝卜去皮;土豆4个、胡萝卜、白洋葱、牛肉切适口大小;剩下的1个土豆切3mm小方块;荷兰豆另外单独焯水焯熟。
热锅下芝麻油,倒入3mm土豆小块翻炒。
然后倒入其它切好的土豆、胡萝卜、白洋葱,撒盐。 point:倒入食材后尽量不要翻动,先让底面煎上些许焦色。
然后加入牛肉,与蔬菜混合轻轻翻炒。
至牛肉表面开始变色后,将食材拨到锅的一边,在空出来的地方淋4大勺酱油,然后开大火侧过锅子,把酱油稍微煎焦(咕噜咕噜冒泡泡的程度)。
依次倒入味醂、清酒,所有食材翻炒均匀。
然后倒入昆布出汁,煮至沸腾,撇去浮沫。
加个落盖,转小火炖15-20分钟。炖至可以用竹签轻松叉过土豆和胡萝卜即可。
盛盘,加入焯好水的荷兰豆即可。
原文レシピ参考。
原剧memo:3mm小方块土豆煮化是汤汁浓稠的关键。