肉一斤,可先不改刀,焯水去血沫,放高压锅,姜片两三片,一中指葱段,料包,6g盐,18g糖,水没过压35分钟
肉捞出改小块,中等大小土豆两个,两指节葱切葱花,两瓣蒜切末,两三片姜爆锅。下土豆稍微煎炒一下
下牛肉、汤汁,6g盐,5g糖炖煮收汁