煮汤:将大葱和大蒜放入橄榄油中炒 5 分钟。加入花菜再翻炒 5 分钟,然后加入足够的热蔬菜汤。炖煮 40 分钟直至变软,离火冷却。
用搅拌机将奶油搅拌至顺滑。倒回洗净的锅中加热,然后根据口味调味。
帕马森烤花菜:将烤箱预热至 200°C。花菜淋上橄榄油,在烤盘上铺上烘焙纸,调味后烤 25 分钟。撒上适量的帕马森,再烤 5-10 分钟,直到干酪呈焦糖色和金黄色。
柠香黄油:将黄油放入小锅中,用中火加热融化。待变成浓郁的金黄色后,立即离火,挤入柠檬汁。
上桌:将黄油淋在花菜汤上,再撒上帕马森烤花菜,最后点缀金莲花和豆苗即可上桌。
金莲花很容易种植和找到,它们就像杂草一样生长,而且可以食用。只需确保清洗干净即可。另外,也可以用西洋菜或酸模叶代替。