将鸡肉放入味噌咖喱酱中,盖上盖子,在冰箱里腌制几个小时或过夜。
将红椒和黄椒切成 1 厘米长的条。将茄子去头尾,切成四等分,然后切成 2 厘米见方的小块。
将烤箱预热至 200°C。然后将所有蔬菜放入烤盘中,淋上植物油。将蔬菜放入烤箱烤 30 分钟。
将腌制好的鸡肉从酱汁中取出,然后放在蔬菜上。烤约 15 分钟。时间取决于鸡肉的大小,因此请检查并根据需要调整烹饪时间。如果鸡肉带骨,可能需要烤更长时间。
蔬菜和鸡肉烤熟后,从烤箱中取出,放在炉灶上用中火加热。在蔬菜中加入约 1 汤匙的味噌咖喱酱(根据个人口味调整),轻轻搅拌。确保酱汁在锅中煮熟(因为它是用来腌制生鸡的)。它很容易烧焦,所以也要注意。
上桌时,在上面撒上一些韭菜和烤芝麻。
您可以根据自己的喜好添加或更换蔬菜。您也可以用猪肉、羊肉或豆腐代替鸡肉。 这道菜是利用剩菜的好方法。