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味噌咖喱烤鸡和夏季蔬菜 Oven Baked Miso Curry Chicken and Summer Vegetables的做法

味噌咖喱烤鸡和夏季蔬菜 Oven Baked Miso Curry Chicken and Summer Vegetables

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作者: 凯小莉在此
凯小莉在此
转自Le creuset UK

用料

味噌咖喱烤鸡和夏季蔬菜 Oven Baked Miso Curry Chicken and Summer Vegetables的做法步骤

步骤 1

将鸡肉放入味噌咖喱酱中,盖上盖子,在冰箱里腌制几个小时或过夜。

步骤 2

将红椒和黄椒切成 1 厘米长的条。将茄子去头尾,切成四等分,然后切成 2 厘米见方的小块。

步骤 3

将烤箱预热至 200°C。然后将所有蔬菜放入烤盘中,淋上植物油。将蔬菜放入烤箱烤 30 分钟。

步骤 4

将腌制好的鸡肉从酱汁中取出,然后放在蔬菜上。烤约 15 分钟。时间取决于鸡肉的大小,因此请检查并根据需要调整烹饪时间。如果鸡肉带骨,可能需要烤更长时间。

步骤 5

蔬菜和鸡肉烤熟后,从烤箱中取出,放在炉灶上用中火加热。在蔬菜中加入约 1 汤匙的味噌咖喱酱(根据个人口味调整),轻轻搅拌。确保酱汁在锅中煮熟(因为它是用来腌制生鸡的)。它很容易烧焦,所以也要注意。

步骤 6

上桌时,在上面撒上一些韭菜和烤芝麻。

味噌咖喱烤鸡和夏季蔬菜 Oven Baked Miso Curry Chicken and Summer Vegetables的小贴士

您可以根据自己的喜好添加或更换蔬菜。您也可以用猪肉、羊肉或豆腐代替鸡肉。 这道菜是利用剩菜的好方法。

菜谱创建时间:2024-02-20 03:10:23
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