煎蛋贝果三明治早餐拼盘

1、贝果中间切开,喷水放入烤箱复烤5分钟:锅中放油煎一个鸡蛋，撒点海盐黑胡椒。

2、蘑菇放入锅中煎熟，放海盐黑胡椒调味;香肠切成片煎熟,切一个猕猴桃摆盘完成。

3、牛奶中加入多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。