将烤箱预热至 180°C
在厚底平底锅中融化黄油,加入面粉。不断搅拌,煮 1 分钟。慢慢加入牛奶,每次加入时都要搅拌以避免结块。继续搅拌,直至牛奶全部用完,形成浓稠的白色酱汁。
加入适量的盐和胡椒调味,撒上肉豆蔻粉,然后离火。拌入奶油奶酪、柠檬皮蓉、青豆、香草和鱼肉碎,然后将所有混合物分成四份,填入一人食的烤盅里。
铺开一张千层酥皮,刷上少许蛋液。将面皮褶皱起来,放在烤盅的鱼馅上。用剩余的 3 张千层酥皮重复上述步骤。
放入烤箱烘烤 20-25 分钟,直到酥皮呈金黄色,酱汁在边缘冒泡。从烤箱中取出,静置 5 分钟,然后与新鲜蔬菜和土豆一起食用。
如果想做一个特别的鱼馅饼,可以去掉 100 克鱼馅,用 100 克生大虾代替,烹饪方法相同。