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素食海鲜饭 Vegetarian Rice Paella的做法

素食海鲜饭 Vegetarian Rice Paella

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作者: 凯小莉在此
凯小莉在此
转自Le creuset UK 厨具:加厚不粘海鲜饭锅

用料

素食海鲜饭 Vegetarian Rice Paella的做法步骤

步骤 1

中火热锅,加入油和洋葱炒 5 分钟,直到洋葱开始变软,然后加入大蒜再煎一分钟。

步骤 2

在锅中加入甜椒丁,然后撒上红椒粉和混合香草。让香料烤 1-2 分钟,不断搅拌以免炒糊。

步骤 3

先拌入日晒番茄酱,再倒入大米。搅拌均匀,让所有米饭都裹上酱料。

步骤 4

倒入 800 毫升高汤,然后加入藏红花、少许盐和胡椒粉。加入切碎的西红柿,充分搅拌所有配料,然后用中小火慢炖 20 分钟,不时搅拌。

步骤 5

10 分钟后,加入剩余的 200 毫升高汤。煮 15 分钟后,将刀豆和青豆放入快煮熟的海鲜饭中。一旦豆子解冻,米饭变软但还有点咬劲,就可以将海鲜饭从火上拿下来。必要时再次调味。

步骤 6

传统上,海鲜饭需要静置 5 分钟再上桌。

素食海鲜饭 Vegetarian Rice Paella的小贴士

想吃海鲜或肉类?在烹饪的最后 10 分钟加入混合海鲜,直至煮熟。对于鸡肉或兔肉等肉类,可在第 2 阶段加入锅中,先将其煎黄,然后继续加入香料和米饭。

菜谱创建时间:2024-02-21 01:07:21
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