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快手减脂餐豆皮炒豆苗的做法

快手减脂餐豆皮炒豆苗

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作者: 豆花呵
豆花呵
豆皮:五香的,朋友给的,可以用原味的。 豆苗:减脂好物。

用料

快手减脂餐豆皮炒豆苗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五香的豆皮,切丝,块都可以。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备菜

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油,不粘锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入圆葱爆炒,家里没有大蒜了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆炒一下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆皮煸炒一下

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合,搅拌

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大约15S左右吧。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆苗

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合,翻炒

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆苗变得翠绿基本就可以了

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒几下

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入薄盐生抽即可

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在翻炒一下

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,出炉,

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉啦

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以开动啦

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

色香味俱全

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过年大鱼大肉吃腻了 吃点素菜吧。

快手减脂餐豆皮炒豆苗的小贴士

豆苗提前清理干净。

菜谱创建时间:2024-02-21 22:24:50
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