黄油煎吐司水煮蛋早餐拼盘

1、一片吐司切成四小块，锅中放少许黄油，把吐司放进锅中，小火煎至吐司两面金黄即可。

2、鸡蛋放入锅中水开煮6分30秒摆上蓝莓、草莓、奶酪块。

3、牛奶中加入多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。