【昨何食】贤二特制海苔便当

先煮米饭。

平底锅中倒入柴鱼花、酱油、清酒、味醂、砂糖、熟白芝麻，小火炒匀至水分蒸发，注意不要炒糊。

厚蛋烧：鸡蛋打散做成厚蛋烧然后切块。

竹轮矶边烧：碗中倒入天妇罗粉、青海苔碎、盐和纯净水，混合均匀做成面衣，然后将化冻的竹轮放进去均匀裹上面衣。

竹轮下油锅炸脆即可。

香肠表面划几刀，青椒切丝，用少许刚刚油炸过的油，进行翻炒，然后撒胡椒粉和盐，或者自己喜欢的调料炒熟即可。

大片的海苔剪成容易放进饭盒的小片，然后取两张撕海苔碎。

饭盒中盛米饭，撒上炒好的柴鱼花和海苔碎。

海苔片先轻轻蘸一下酱油再贴在米饭上。

然后将香肠、青椒、竹轮矶边烧、厚蛋烧和适量常备凉菜装盒即可。