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清蒸斗鲳鱼排的做法

清蒸斗鲳鱼排

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作者: 烹饪玩手
烹饪玩手

用料

清蒸斗鲳鱼排的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

斗鲳是用机器斜45度角,斜切成鱼排的。这样切出来大小比例比较均称。如果用手工切,就直刀下去,看好鱼排间格宽度,手工直切也可以。不建议手工斜45度角斜切,这样切出来,鱼排比例品相不是太好。斗鲳三去清洗干净,控干水份。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每一块鱼排都是斜切面

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制 : 香葱粉、生姜粉、白胡椒粉、大蒜粉,各小半勺,3小勺料酒、适量盐,鱼身两面抓拌均匀,腌制20分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制入味,码好盘中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后,放入锅中,中火蒸6-7分钟即可出锅,倒掉盘中的多余水份。(不然会腥)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半炒勺食用油,放小火,热冒烟,关火。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

均匀淋在蒸好的鱼身上,嗞一下鱼香味。也可以把葱丝放在鱼身上,再淋热油。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放少许葱丝、干辣椒丝,点缀一下。再加入2小勺生抽、或味极鲜,蒸鱼豉油,都可以。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

即可开吃

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

斗鲳是鲳中之王。肉质细嫩鲜美,无小刺。暂无养殖。特别适合孩子、孕妇、老人吃的一款深海野生鱼类。

菜谱创建时间:2024-02-27 20:41:20
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