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365道轻食餐之白灼海参的做法

365道轻食餐之白灼海参

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作者: 珍选捞汁
珍选捞汁
海参高蛋白,低脂肪,低糖且富含各种人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素,搭配0脂无油,豉香浓郁的珍选白灼汁,是体重管理器的朋友们好搭档。

用料

365道轻食餐之白灼海参的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱段放入锅中,煎制金黄色

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入泡发好的海参

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入珍选白灼汁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入高汤,炖煮5分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前淋入淀粉,即可

菜谱创建时间:2024-03-01 17:22:55
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