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姜葱炒鱼泡的做法

姜葱炒鱼泡

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作者: 虫虫和美食
虫虫和美食
我很喜欢的一道家常菜,有点其貌不扬但是味道鲜美。鱼泡富含丰富的胶质,吃起来口感很特别,加点姜葱炒一下,快手又美味。

用料

姜葱炒鱼泡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼泡300克洗净搓洞,入滚水锅加米酒焯水后捞起;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯水后的鱼泡入冷水降温后捞起滤干水分备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配菜是这些:红菜椒、芹菜、葱段(分开葱青和葱白)、姜丝,还有洋葱丝忘记拍了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油爆香姜片、葱白、芹菜段、红辣椒丝,加适量盐调味后盛出备用;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用1汤匙黄豆酱、1汤匙生抽、1汤匙蚝油、半茶匙糖、半汤匙生粉、2汤匙水调匀的酱汁,表面白色的好像是碗里残留的鱼泡上的鱼油....麻烦忽略

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅热油,放入汆烫过的鱼泡,小火香煎至表面金黄,加适量米酒增香去腥

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入炒过的料头拌炒均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入调好的酱汁转小火拌匀,起锅前加葱青、洋葱丝拌匀就可以了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可能是因为家里火候不够大或其他问题,鱼泡在香煎过程中非常容易黏锅,所以出锅卖相有点欠缺,但是口感很好很下饭,那个滋味,美极了。

姜葱炒鱼泡的小贴士

鱼泡就是鱼鳔,大一点的菜市的鱼档有鱼就有鱼泡卖。大一点的鱼泡口感比较好

菜谱创建时间:2024-03-05 12:00:05
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