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西非风味花生炖鸡 West African-Style Peanut Stew的做法

西非风味花生炖鸡 West African-Style Peanut Stew

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作者: 凯小莉在此
凯小莉在此
转自https://www.saveur.com

用料

西非风味花生炖鸡 West African-Style Peanut Stew的做法步骤

步骤 1

中高火热3 汤匙植物油。在鸡肉中加入适量盐调味,煎约 10 分钟,期间翻动一次,直至鸡肉两面微黄,备用。

步骤 2

用剩下的油炒软洋葱碎、姜碎、迪阿波辣椒,约 8 分钟。加入香菜籽粉、姜黄粉、黑胡椒粉、孜然粉、肉桂粉、葫芦巴籽和丁香,炒香,约 1 分钟。加入番茄酱,边煮边搅拌,直至颜色略微变深,约 3 分钟。加入花生酱、番茄丁、鸡肉和鸡汤搅拌,调至大火。当汤汁沸腾时,调至中小火,部分加盖烹煮,直至鸡肉熟透但不脱骨,约 25 分钟。加入茄子和秋葵,不时搅拌,直至鸡肉和蔬菜变软,再煮 25-30 分钟。加盐调味。

步骤 3

如果需要,可将汤舀在米饭上,撒上新鲜辣椒和花生。

菜谱创建时间:2024-03-11 01:45:43
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