山羊肉(或鸡肉)塔吉锅配茴香、橄榄和 Ras el Hanout Goat (or Chicken) Tagine with Fennel, Olives, and Ras el Hanout
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Ras el hanout: https://www.xiachufang.com/recipe/107299886/
山羊肉(或鸡肉)塔吉锅配茴香、橄榄和 Ras el Hanout Goat (or Chicken) Tagine with Fennel, Olives, and Ras el Hanout的做法步骤
步骤 1
在一个大号塔吉锅中,加入羊肉、油、盐和大蒜,翻炒均匀。将火调至中高,继续翻炒羊肉,直至其呈不透明状(不要煎成褐色),约 5 分钟。加入欧芹、ras el hanout、孜然、洋葱和 1 杯水。加盖,转中小火,煮 30 分钟。
步骤 2
均匀撒上切碎的茴香球和西红柿。然后将胡萝卜条、红皮土豆条和红薯条交替摆放在上面,蔬菜条一端在锅的中心相交(多余的蔬菜留作他用)。在上面均匀地放上橄榄(不要搅拌),然后盖上盖子,煮至蔬菜变软,用叉子戳肉时轻松插入,约 1 小时。撒上茴香芽即可食用。
菜谱创建时间:2024-03-13 04:30:00