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排骨砍成小块,用清水洗干净

捞出备用

加入葱姜

蚝油,生抽,胡椒粉,白糖,抓均匀,最后加点食用油拌匀,腌制30分钟。

菠萝3斤,只用1/4就可以了。

用盐水泡浸后切小块

排骨用土豆淀粉裹上一层

锅里放多点油,加热,然后放入排骨,慢火煎

把排骨煎香,8分熟,大概煎了5-6分钟。

盛出备用

青红彩椒切小块,没有的话可以不放。青红椒是增加色彩用的。

准备酸甜汁

锅里加入油,加热后放入青红菜椒,翻炒一分钟

倒入排骨翻炒

加入酸甜汁翻炒片刻

倒入菠萝翻炒几下

加入生粉芡,快速炒均匀,即可离火

出锅装盘














