山药去皮切长段,泡水里一会儿,凉水下锅开始焯水,煮三分钟捞出控水备用
大葱切段,胡萝卜切段,大蒜切片,香菇切片焯水(配菜可放可不放)
调汁:生抽两勺+老抽大半勺+蚝油一大勺+盐一点点
热油,葱蒜爆香(喜欢吃辣的可以加小米辣一起炝锅),放入山药、胡萝卜、香菇,翻炒一下
再放入料汁翻炒,大火收汁即可