糙米提前浸泡,煮糙米饭。(如果是压力电饭煲,则不需要提前浸泡)。
大蒜切细末;洋葱切小丁;将舞菇、辣椒撕成容易吃的大小。
在炒锅里倒入油,下入蒜末和小米椒,用中火加热,闻到香味后加入洋葱丁炒。
加入舞菇翻炒,用酱油调味。
加入糙米饭,翻炒均匀,加入彩椒翻炒。
加入芝麻油,用盐、胡椒粉调味,完成。