排骨芦笋虾仁饭

三层肉炸出油，煎排骨，倒入虾米萝卜干香菇干贝，再倒入胡萝卜玉米白芦笋，加入泡过的米炒；加入开水适量（白芦笋水多只沒过即可），电陶炉350度22分钟，撒芹菜䓤油再350度5分钟左右即可。