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纳豆拌饭
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作者:
糖糖营养美食
纳豆拌饭 纳豆营养价值极高,功效是多方面的,如:可以调节血糖血脂,溶解血栓,排毒养颜等。但也有禁忌:痛风者等最好少吃。 1.网上买的纳豆,加入配好的酱油及芥末,搅拌出丝,加入葱花搅拌均匀。 2.把搅拌好的纳豆铺在米饭上即可开食,简单又有营养。我用的是杂粮饭,口感营养更丰富。
用料
纳豆
米饭
葱花
纳豆拌饭的做法步骤
步骤 1
图1
步骤 2
图2
步骤 3
图3
菜谱创建时间:2024-04-18 18:23:04
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