健脾和胃消食导滞陈皮藏茶

用料：藏茶8克，十年以上老陈皮1小块，沸水300毫升，清水800毫升。

将藏茶去掉包装和陈皮一起放入锅中。

冲入沸水，完全没过茶叶和陈皮，充分摇晃，使水浸润茶叶之后再倒去茶汤不用。

再另行倒入800毫升清水。

置火上，大火煮沸后转小火，煮约15-20分钟。

汤色浓厚，茶香四溢，熄火。

倒入杯中，晾至温热时饮用。