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吃蔬菜要跟着季节走—油焖蚕豆
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作者：
阿缨下厨
用料
吃蔬菜要跟着季节走—油焖蚕豆的做法步骤
步骤 1
蚕豆焯水1分钟
步骤 2
沥干水分后放小砂锅+油（量要多一点）
步骤 3
+2勺生抽，拌匀
步骤 4
最小火焖15分钟
步骤 5
期间要翻动几下，便于受热均匀、入味
步骤 6
15分钟以后，可以看到皮自动爆裂，浸润在油里的豆子酥酥糯糯很好吃
菜谱创建时间：2024-04-24 14:32:02
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