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唤醒味蕾的魔法--简单快手•蘑菇杂蔬牛肉炒饭的做法

唤醒味蕾的魔法--简单快手•蘑菇杂蔬牛肉炒饭

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作者: 矢车菊小姐
矢车菊小姐
用我们团购群的宁夏泾源现宰现杀现绞的上脑牛肉馅作为主材,炒了一碗牛肉蛋炒饭,就像是一道美味的魔法,在清晨轻轻唤醒你沉睡的味蕾…… 🌶️🫑🌽🫛🍳🥩🍄

用料

唤醒味蕾的魔法--简单快手•蘑菇杂蔬牛肉炒饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、准备了一碗鹰嘴豆藜麦饭。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、打入3个鸡蛋。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、蛋液和藜麦饭完全混合在一起。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、倒入橄榄油进行翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5、炒至金黄蓬松出锅备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6、准备了红椒,黄椒,山药和胡萝卜。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7、先把豌豆玉米胡萝卜山药焯水煮至8分输备用。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8、蘑菇切片备用。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

9、准备了我们团购群的热气腾腾现宰现切牛肉馅。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

10、加2勺生抽,搅拌均匀。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

11、倒橄榄油,再放入牛肉馅,进行翻炒。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

12、翻炒至变色倒入蘑菇,继续翻炒至9分熟。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

13、再倒入刚才焯水备用的豌豆玉米胡萝卜山药,进行翻炒。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

14、和牛肉馅蘑菇完全混合在一起。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

15、再加入红椒黄椒翻炒。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

16、翻炒均匀。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

17、最后倒入炒好的饭。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

18、所有食材翻炒均匀即可。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

19、饱满的米粒,吸收了牛肉和鸡蛋的精华每一口都充满了浓郁的香气。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20、唤醒味蕾的魔法-蘑菇杂蔬牛肉蛋炒饭。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

21、配一杯姜黄牛奶。

菜谱创建时间:2024-05-10 13:00:39
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