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温补汤煲材料
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作者:
黄琢淘
提高免疫力,这是我多年来煲的汤,在一位中医姐姐那里,慢慢把身体调理好的汤材料,分享一下,通用,温补,适合1-5人的量
用料
①红枣
10克
②椰片
8克
③虫草花
3克
④党参
5克
⑤龙眼干
3克
⑥玉竹片
2克
⑦芡实
3克
⑧当归片
2克
⑨枸杞子
2克
⑩黄芪片
3克
①①茯苓
6克
温补汤煲材料的做法步骤
步骤 1
骨头洗干净后,冷水下祸放入材料,快速煲汤模式40分钟左右即可,不用煲很久的。
步骤 2
也可以选择乌鸡同样做法
步骤 3
老母鸡也可以,同样做法。
菜谱创建时间:2024-05-17 15:09:47
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