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田七海马炖鸡汤
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作者:
芝姐姐1166
田七活血散瘀,海马散结消炎,两者配合炖鸡,常喝喝适合我这种气滞血瘀的体质。
用料
田七
5克
海马
5-6条
鸡胸肉
200克
枸杞子
10克
田七海马炖鸡汤的做法步骤
步骤 1
海马浸泡5分钟去除肚内杂质,把田七和鸡肉一起加热开水炖(怕腥的可以加一小片姜),2个小时后加枸杞子再炖5分钟后加一点点盐就ok了。
菜谱创建时间:2024-05-24 16:16:15
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