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青椒茄子洗干净擦去表皮水份,皮蛋剥壳备用。

青椒切一切,主要为了能放进空气炸锅。如果买的青椒比较小,就不用切啦。茄子🍆切成四块,如果买的茄子小就多两根,对半切。

青椒表面刷一层薄薄的油,空气炸锅200C十分钟,中途五分钟翻面。

茄子放入微波炉,盖上微波炉盖子,高火10分钟。放入空气炸锅也是可以的,但是空气炸锅有点小,我做的分量多,放不下。为了节约时间我两边同时操作。

青椒的虎皮很漂亮呦,时间正好。 有人喜欢去掉虎皮吃起来口感更好,我喜欢留着有点虎皮的香味。

茄子已经软啦。

用筷子或勺子把茄子肉肉刮下来,皮就不要啦。

在等着空气炸锅和微波炉工作的同时准备料汁。 大蒜和小米椒切碎。

加入生抽、蚝油、一丢丢糖、一点点鸡粉、一点香油。这个量要根据准备的材料来,可以先少一点,如果拌完觉得淡再适量添加。

食材放入深碗里,方便等下捣捣捣。

浇上料汁。

找个合适的工具捣捣捣,也可以就用勺子之类的,反正就是捣捣成一团,看起来丑丑的样子。

就是这样,很解压的感觉,哈哈哈😝

然后就成啦!

多多的皮蛋,满足,味道很好。














