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全部原料在此。

芦笋洗净去老根,一切为二。

大蒜去皮后切成末。

意面按说明,水中加盐,煮好后沥水备用。

不粘锅中放橄榄油。加入蒜末中小火煸炒出香味。

至蒜末变成金黄色后,撒入欧芹碎,或者香葱粒。

翻炒均匀后盛出。

锅中直接放入芦笋,加小半杯清水,开中火,加盖,将芦笋煮1分钟。

倒入龙虾。

倒入意面,加一勺煮意面的水。

翻拌均匀后煮开,即可起锅装盘。撒上事先炒好的金黄蒜末。
1.额外炒的黄色蒜末与小龙虾里原本有的白色蒜泥提供了层次丰富的蒜香,非常诱人。 2.龙虾里的汤汁已经足够鲜美,再加上煮意面的水里有盐分,所以不用额外加盐了。当然如果你喜欢,也可以适当调整。














