用APP打开 

用到的主要食材

把切好的鸭肉洗净沥干水分,芋头去皮洗净切块,姜和蒜头去皮切片,小葱洗净切段,所有食材备好待用

将李锦记薄盐生抽,十克食用油,玉米淀粉,姜片和蒜片放在鸭肉中,拌匀,腌制一小时

炒锅中放入十克食用油烧热,把腌制鸭肉的姜片和蒜片挑出,放入油炒至微黄色,热出香味

放入腌好的鸭肉,炒至微黄色

加入开水,没过鸭肉

加入一汤勺李锦记柱侯酱,这款柱候酱以优质大豆、大蒜、姜和芝麻酱等调制,香味浓郁,适用于焖煮肉类和蔬菜,是家常必备的调味品

搅拌均匀,浓浓的香味扑鼻而来

盖上盖子,焖煮三十分钟,这是鸭后腿肉,鸭爪子焖煮时间需长些,如果全是鸭肉,焖煮时间就短些

炒锅中放入剩下的食用油,把芋头煎至金黄

鸭肉焖煮二十分钟后,汤汁剩下一半,把煎好的芋头放入一起焖煮

翻拌均匀,使芋头焖煮入味

再煮约十分钟,鸭肉和芋头焖熟了,撒上葱段就可关火,柱侯酱含有盐,所以我没再加盐,自己试试味道,如果觉得淡就多加点李锦记柱候酱

开吃吧,色香味俱全,营养又美味,减盐更健康

芋头吸入鸭肉的汤汁,美味软糯好诱人

啃啃鸭爪子,美味享不停😋
夏日轻食更健康,用李锦记薄盐生抽和柱侯酱调味,无需再加盐,重口味的就多加些柱侯酱














