素🉑蛋白碎炖豆腐,脆爽莴笋
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一个人长期地用消极的思维把别人都看得对自己不好,经常看别人想作弄自己,会导致自己的大脑受伤,会影响自己的思维能力和推理能力,导致记忆力下降。
所以,我们遇到再多的困难和挫折,也要保持积极乐观,用信任、诚实、理解、慈悲、心态,来打消心中的负能量,这就是fo法上讲的,你已经开始在解脱的道路上了。
20170226
素🉑蛋白碎炖豆腐,脆爽莴笋的做法步骤
步骤 1
🌴 蛋白碎炖豆腐🌴
🌾食材:植物蛋白碎,豆腐,小米辣,香菜,水淀粉,盐,生抽,松茸鲜🌾
1、豆腐切块,小米辣切丁,香菜切碎;
2、锅中热油,下入植物蛋白碎炒香,再下入豆腐、小米辣、盐和生抽;
3、加入半碗清水炖几分钟,撒入松茸鲜和香菜碎,淋上水淀粉勾芡即可。
步骤 2
🌴 脆爽莴笋🌴
🌾食材:莴苣,山楂丝,熟芝麻,盐,松鲜鲜,香醋,香油🌾
1、莴笋去皮切丝,撒入少许盐,腌制出水,挤去水份装盘;
2、加入适量盐、松鲜鲜、香油、香醋、撒上熟芝麻和山楂丝拌匀即可。
菜谱创建时间:2024-06-25 06:34:53