干裙带菜用水泡发,反复清洗几次。裙带菜的泡发率很高,一次不要泡太多了。
干虾仁用水泡一下,生姜去皮切丝,香葱只要叶子部分,切成颗粒。
鸡蛋去壳,蛋清和蛋黄充分搅拌均匀,加一点盐调味。
豆腐沥一下水分,切成大约2厘米的小块。
热锅放油,放入姜丝和泡好的虾仁翻炒一下
加入裙带菜翻炒一会儿,加2碗水大火煮开。
加入豆腐,大火煮开再煮2分钟,加适量的盐调味。
倒入鸡蛋液,马上关火,用汤的余温把蛋液烫熟,这样煮出来的鸡蛋才够嫩。出锅前撒上香葱,一道营养好喝的裙带菜豆腐汤就做好了。
清淡营养不油腻,特好喝