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准备食材:小米辣、蒜头、葱、香菜、海带

海带加1勺盐泡20分钟

清洗海带,海带对折搓洗

切海带丝

海带放一点花生油和醋开水煮3-5分钟

煮后的海带过凉水

海带加入切碎的蒜头

加小米辣

热锅放入花生油烧开,淋入小米辣和蒜头处

加入葱和香菜

调料:5勺白醋(根据喜欢增减)

调料:香油1勺

调料:生抽4勺

调料:蚝油1勺

调料:盐半勺

调料:白糖1勺

调料:老抽1勺

把加了调料的海带丝搅拌均匀

装盘,一盘下饭海带丝就做好了
海带我用的是霞浦有机干海带,咸度不高,泡的时间不用太长,泡好后已经感觉半熟了,煮的时间也不用很长。(大家根据实际的情况调整时间) *想海带丝更爽脆一点,凉拌好拿保障膜套住,放冰箱冷藏一下,味道更好














