榴莲芝士披萨(红薯燕麦饼底)
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pizza高热量主要原因在于饼子,要低卡要健康,就在饼皮上想办法置换成慢碳低GI食物。recipe只给出了饼底原料,饼上的内容胖友们自由搭配啦。这个饼底很便捷,很适合没时间和面发面做传统pizza饼底的时候。
榴莲芝士披萨(红薯燕麦饼底)的做法步骤
步骤 1
红薯煮熟,压成泥。加入一点点橄榄油、玉米面,燕麦、鸡蛋拌匀成团。
步骤 2
烤盘底部喷点点油,按扁整理到烤盘中,200度烤10分钟。
步骤 5
撒上芝士,多撒,never mind吃不胖。
150度,15分钟。
步骤 7
尝一尝。榴莲烤之后味道更浓郁,搭配拉丝芝士确实很完美。
菜谱创建时间:2024-07-07 13:26:56