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榴莲芝士披萨(红薯燕麦饼底)的做法

榴莲芝士披萨(红薯燕麦饼底)

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作者: 小小小吟
小小小吟
pizza高热量主要原因在于饼子,要低卡要健康,就在饼皮上想办法置换成慢碳低GI食物。recipe只给出了饼底原料,饼上的内容胖友们自由搭配啦。这个饼底很便捷,很适合没时间和面发面做传统pizza饼底的时候。

用料

榴莲芝士披萨(红薯燕麦饼底)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯煮熟,压成泥。加入一点点橄榄油、玉米面,燕麦、鸡蛋拌匀成团。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘底部喷点点油,按扁整理到烤盘中,200度烤10分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤完的饼表皮脆脆的。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上榴莲泥,多加,吃不胖never mind。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上芝士,多撒,never mind吃不胖。 150度,15分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好啦。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尝一尝。榴莲烤之后味道更浓郁,搭配拉丝芝士确实很完美。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

😋

菜谱创建时间:2024-07-07 13:26:56
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