鸡蛋2个打匀,10克牛奶和3.5克生粉、1茶匙盐拌匀,再和蛋液混合均匀
平底不粘锅热锅冷油,倒入蛋液后关火
利用铸铁锅的余温,将蛋液从周围往中间推
待蛋液基本上凝固就可以了
小号的蒲烧鳗鱼一条,入微波炉加热1分钟后取出
米饭垫底,先盖上滑蛋,再铺上鳗鱼,搭配冰草小番茄或者其他喜欢的素菜水果就可以了。是不是很简单?
1、对卖相要求高的,蛋液可以先过筛