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减脂餐-无水鸡腿蔬菜锅
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作者：
不能吃辣的blood
用料
减脂餐-无水鸡腿蔬菜锅的做法步骤
步骤 1
去皮划刀
步骤 2
姜片，松茸酱油
步骤 3
+蚝油，料酒
步骤 4
一点点盐
步骤 5
腌制15mins
步骤 6
+包菜，南瓜
步骤 7
再铺一层包菜
步骤 8
加洋葱去腥
步骤 9
加鸡腿
步骤 10
剩下的调料倒进去
步骤 11
不加水煮饭半小时
步骤 12
吃
菜谱创建时间：2024-07-18 05:10:33
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