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麦粒将麦粒挑拣干净

清洗

然后放锅里煮

煮至胖胖的不裂开

黄豆也清洗干净。下锅里煮,煮至一捏就碎就好了

凉至微微发热就可以了,平铺到纸盒子里面。我的这个下面垫了一些黄蒿



上面又盖了些黄蒿,然后放到阴凉通风的地方

这个发酵好了,地下那些发粘了,我感觉是最后一锅,温度有点高了,所以就发粘了,就丢掉不用,不过可以培到土里当肥料。晒干

晒干以后打成粉末

﹌另外一种方法。麦粒和黄豆分别都清洗干净,晒干,磨成粉,融合一起做成馒头

我这个是黑豆粉(家里正好有些粉)。融合一起


自磨的全麦面粉

黑豆面

馒头胚子

刚出锅的

馒头撕成小块,静等发酵。提示……后期很长时间没动静,最后总结俩点……1.需要温度,2.需要湿度。所以后期我又不定时的喷水,最后才发酵成功

这个家把事你们认识不?

发酵成功

晒干

买回来的测试黄曲霉菌的


成功

磨粉(无照片)

我是按照一斤酱面一两半的盐放的,水呢,没有概念,最后薄的酸奶状就可以,因为后期还要晾晒,它会蒸发水份,我又不想让做出来的酱太稠,所以放的水稍微多点

这个是煮的麦粒和黄豆打的粉做的

这个是做成馒头撕成小块打的粉

交给老天爷吧




天天下雨,我都快急疯了,因为我还要做九蒸九晒黑芝麻呢














