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爆炒茭白—青椒炒茭白的做法

爆炒茭白—青椒炒茭白

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作者: 菜菜爱吃饭C
菜菜爱吃饭C
茭白不要焯水,加入适量食盐腌制一下。 茭白春夏盛产,又名“水中参”。 茭白味甘、微寒,具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效。

用料

爆炒茭白—青椒炒茭白的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茭白切丝或者切薄片,用食盐腌制十分钟,洗干净沥干水份。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜、小米辣、葱切碎。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,大火,加入多一些油,放入蒜、朝天椒,爆炒10秒。 加入茭白丝或者茭白片,爆炒一分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入青椒丝,爆炒30秒,加入少量清水。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖1分钟,水干。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1.5克食盐、沿锅边加入少许生抽。 爆炒茭白完成✅

菜谱创建时间:2024-07-27 17:35:33
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