鸡脯肉清洗干净,去掉表皮油膜,切成和手指头左右粗细的长条,可以稍微粗一些,因为烤了以后会缩。
加入姜葱,盐(可以少放点,烤出来会比较入味,放多了会咸),辣椒粉,耗油,花椒粉,孜然粉,味精,老抽,生抽。戴上手套,抓拌均匀。然后保鲜膜封好,放冰箱冷藏一晚上。
第二天,烤盘上铺油纸,腌制过的鸡脯肉条,一条一条的摆好放在烤盘上。 入烤箱:60度,2个小时。 90度,1个小时。 120度,1个小时。 有热风的全程热风开起来。
出炉。
撕着吃吧!