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生活化减脂—家常面的做法

生活化减脂—家常面

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作者: 阿利爱做饭
阿利爱做饭

用料

生活化减脂—家常面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铁锅倒入一个锅贴那么大的油,冷锅下花椒八角,一分钟后捞出

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把300克肥瘦相间肉沫下锅

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒出油脂下葱姜蒜末

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入两片香叶一片桂皮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四下生抽一下老抽,加凉白开煮半小时

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另一个锅煮开水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开下各种面

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

顺便煮点菠菜

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面熟了捞出,加个煎鸡蛋,撒点煮好的肉沫,就是很好的减脂餐

菜谱创建时间:2024-07-31 19:35:05
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