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茄子去皮,再切成长条。想要好看皮也可以保留

加点盐拌均匀,不会氧化

再准备葱白、葱花、小米辣和蒜末

还要准备些肉末,想要肥点就用五花肉,7瘦3肥就用梅头肉

腌制好挤干水分,加点淀粉,这样不会太吸油

起锅烧油,加入茄子翻炒一下会更香

酱汁参考:半碗清水、2勺生抽、1勺蚝油、半茶匙白糖、半茶匙盐、1茶匙玉米淀粉和半勺老抽,搅拌均匀备用

锅热加点油,把肉末加进来炒变色,把油脂翻炒出来

再把蒜末、葱白、小米辣和郫县豆瓣酱加进来翻炒

翻炒均匀把茄子回一下锅

把酱汁也一起倒下来

大火煮开后小火咕噜个5分钟

加点葱花就可以出锅喽














