早餐: 桂圆红枣杂粮粥 蒸蛋
早点: 猪腰面线
午餐: 黑米糯米饭 香菇炒肉筋 菠菜 姜酒鸡 四神鸡骨鸡胸肉汤
午点: 姜酒鸡汤面线
晚餐: 小米粥 老姜桂圆炒肉筋 黑木耳胡萝卜炒山药 通草鲫鱼汤
晚点1:红枣桂圆蒸苹果
晚点2: 通草鲫鱼汤 姜粿