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女生经期走后喝一碗，喝出好气色
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作者：
厨夫人滋补
用料
女生经期走后喝一碗，喝出好气色的做法步骤
步骤 1
材料洗净（除了枸杞），加入适量清水，和鸽子一起煲1.5小时，煲好加枸杞和盐即可
步骤 2
体寒虚弱的姐妹都可以喝
步骤 3
气血不足，手脚冰凉，姨妈量少的都可以试试
步骤 4
经期过后是黄金期，姐妹们记得安排上
菜谱创建时间：2024-08-29 14:49:58
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