腐竹先浸泡再焯熟铺在碗底
依次加入焯好水的其他蔬菜,平菇、木耳、香菇、菠菜等
取1片柠檬,先去掉籽,挤压柠檬汁,剩下柠檬切片丢入碗内
加入1包金宫泰式风味汁调料
最后用手抓拌均匀即可食用
还可以加入鸡蛋皮、豆腐卷、虾等,减脂期超级友好!