用APP打开
煎青花鱼
63人浏览
1人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
研秀
深海日记,挪威青花鱼 滋补养胃:它有很多好处,对身体很好,是一种非常滋补的东西,对胃也很好。 挪威青花鱼,学称鲭鱼,也被称为大西洋鲭鱼,是鲭科鱼类的另一种。两者虽然都属于鲭科,但并非同一种鱼类。 不是鲅鱼哦!
用料
鱼
2片
柠檬
半个
盐
适量
煎青花鱼的做法步骤
步骤 1
解冻化开,放点白胡椒,料酒腌制6分钟,
步骤 2
把平锅烧热,无需放油,利用鱼本身的油脂,中火慢煎,直至两面金黄,
步骤 3
这种程度就好,
步骤 4
最后撒上调料,鱼排,来吧,开吃
菜谱创建时间:2024-09-02 18:58:37
打开App收藏
🔥一周不重样破壁机早餐食谱!
自制鲜面条|鸡蛋面|厨师机压面条
评分 8.8
14 人做过
豆浆配方
1 人做过
煎大全
日式大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
葱烧鸡腿肉
4 人做过
新疆核桃卷|都给我去做‼️好吃绝了
2 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.9
50 人做过
作者的其他菜谱
研秀的家常菜
营养早餐
研秀的爱心烘焙
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
547 人做过
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
评分 8.7
121 人做过
消耗🎃之南瓜发糕
评分 7.2
116 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1
101 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.1
68 人做过
好吃到舔盘的肥牛金针菇卷
评分 7.2
446 人做过
🔥6款破壁机早餐热饮!初秋暖胃好选择!
2 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
评分 8.0
49 人做过
脆皮豆腐
评分 7.4
2101 人做过