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墨鱼莲藕眉豆汤(秋季)
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作者:
Laughing名兰
清润好喝,老少皆宜,孕妈妈适合,少儿长高。
用料
莲藕
粉藕3节左右不断开
扇骨
没肥肉,飞水!
眉豆
适量
墨鱼干
2只 提前泡一小时
陈皮
提前泡后刮去络不哭
椰枣/黑枣
2个
墨鱼莲藕眉豆汤(秋季)的做法步骤
步骤 1
墨鱼干提前泡一个小时 莲藕不断开,刷净洗净,然后削皮。 (这样比较粉)
步骤 2
扇骨飞水,所有材料放锅里。 大火20分钟,一共煲一个小时。
菜谱创建时间:2024-09-14 23:18:05
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