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黄芪灵芝汤
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作者:
晴妈下厨
今晚做一道老火靓汤,此汤具有 1. 益气安神: 2. 止咳平喘: 3. 健脾补中: 4. 抗衰老: 5.还有那些经常加班熬夜,脸色差的都可以喝这道汤
用料
鸽子
2只
灵芝(牛樟芝)
6克
龙鳞石斛
5粒
盐
6克
黄芪
5克
红枣
4颗
莲子
1把
麦冬
5克
黄芪灵芝汤的做法步骤
步骤 1
把配料准备好
步骤 2
今天用鸽子熬汤,你也可以用骨大头,排骨都可以,不过煮汤前最好冷水下锅煮一下捞出洗净在炖汤,这样可以更好的去掉浮沫,汤料也清洗一下,然后一起进锅小火慢炖40分钟左右就可以喝了
菜谱创建时间:2024-09-26 20:30:37
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