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早餐想要做点汤
或者热的食物
没想到我想要的,
于是
我自创一款适合我的热汤
看家里有南瓜,板栗,
还有剩的咸蛋白
泡了一晚的鹰嘴豆
于是
灵感来了
于是就有了
今天的早餐
㊗️我们
每天开心
每餐满足
每个时刻都能
静下来感受,陪伴
内心的“我”,外在的“他”
💃💃💃
板栗南瓜浓汤的做法步骤
步骤 1
锅中放油,依次加入咸鸭蛋(我用的是剩的蛋白)洋葱,葱沫,南瓜,板栗,鹰嘴豆翻炒一分钟
步骤 3
凉一会备用,放入破壁机打成泥(根据自己喜欢的浓度调节适量加水)
菜谱创建时间:2024-10-08 08:08:20