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橄榄石斛鲍鱼排骨汤
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作者:
哓哓麦兜麸魜
青橄榄🫒鲍鱼汤,熬夜上火或咽喉不适午餐•2024年10月8日 滋阴清热平肝 清咽利喉,润肺止咳 汤汁非常清甜回甘,很好喝~
用料
鲍鱼
5只
排骨
适量
橄榄
9个
石斛
少许
无花果
2个
姜
三片
盐
适量
鸡精
适量
橄榄石斛鲍鱼排骨汤的做法步骤
步骤 1
原材料如图
步骤 2
鲍鱼刷干净去内脏(壳也需要刷下)
步骤 3
排骨+鸡爪抽水
步骤 4
加入适量的水(我加的是开水)
步骤 5
隔水炖一到两个小时即可(水不要放太多,这样汤汁才甘甜)
步骤 6
出锅前加入少量的盐🧂+鸡精(可加可不加)
菜谱创建时间:2024-10-08 14:41:06
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